SAYEDHASAN

Matcha Benefits  من المحتمل أنك سمعت عن ماتشا ؛ إنه أحدث اتجاه للوجبات السريعة والشراب المفضل للمشاهير والمكسرات الصحية على حد سواء. ولكن ، على الرغم من أن ماتشا قد يكون جديدًا في محلات السوبر ماركت والمقاهي والمقاهي ، إلا أنه في الواقع ليس جديدًا على الإطلاق. ماتشا موجود منذ فترة طويلة ، ونحن نعني وقت طويل! إن مسحوق المعجزة الأخضر اللامع هذا يقع في قلب حفل الشاي الياباني لأكثر من 900 عام. ستجد قصص عن السامري الياباني الذي يشرب ماتشا لقوة إضافية قبل المعارك ، وقد كرم الرهبان البوذيين ماتشا لقدرتها على زيادة التركيز وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لعدة قرون. الآن ، إذا لم يكن هذا اختبارًا للوقت ، فلا نعرف ما هو؟ إذن ما الذي يجعل ماتشا من الأطعمة القوية؟ مضادات الأكسدة: ماتشا مليئة بمضادات الأكسدة و EGCg القوية. مضادات الأكسدة هي العوامل الدفاعية للجسم. إنها مركبات كيميائية تساعد جسمك على منع العدوى والمرض. يحتوي ماتشا على نوع فريد من مضادات الأكسدة المعروفة باسم الكاتيكين أو EGCg. تتصدى هذه الكاتيكين للتأثير التنكسي الذي يمكن أن يحدثه التلوث والأشعة فوق الب...